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暑さとストレス(^o^)/

暑いぞ2018年!

 

ここまで暑いと、

日焼け止めを塗っても汗で流れるし、

髪の毛も、日焼けしているし、

もう諦めの境地に入りそう。。

お肌も、髪も、

何かやっとかなければ、

秋には大変な事になる。

そんなことは、

分かっているけど、もう諦めたくなる。

そんな

あなた(私も、、、)に、

こんなお手入れはいかがでしょう??

□汗をかいたら、

ミストの化粧水でリフレッシュ!

 

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□ヘアスタイルは、

ルーズに束ねて頭皮の日焼けを防ぐ!

これだけ。

え?

これだけ??

笑。。

さすがに、

これだけではね、、、

あとは、

いつもより

「ホームケアの充実」を提案します!

というのも、

この室温と外気の温度差だけでも、

体はストレスを感じています。

 

ストレスを感じると、2、3ヶ月後

「あら、、またここか、、、」

と、

体の弱い部分が悪くなったりしませんか?

それは、

肩こりかもしれないし、腸炎かもしれない、

皮膚炎かもしれない、円形かもしれない、、

 

なので、毎日、負担に感じない位の

ちょびっとリカバリーを提案します!

 

オススメは、お風呂でリラックス♥

 

ゆっくり深呼吸して、

隅々の毛細血管に血液を流しましょう。

体の末端に栄養が届くように

労わってあげてください。

 

髪の毛はゆっくりトリートメントをして、

水分補給。

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お肌には冷蔵庫でキュっと冷やした

炭酸パックおすすめです。

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+寝る前に、

気持ちのいい~頭皮マッサージをぜひ!

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秋口の抜け毛予防に一役買います。

お風呂にはいったら、

また汗かいちゃいますけどね~

しかしながら、

毎日毎日、体温越えの暑さの中、

生きてるだけで、たいしたもんです!

なのに、

当たり前に

仕事も家事もこなしているなんて、

もうインド人もビックリです☆

皆さま 

どうぞ、ご自愛ください<(_ _)>

オネストヘッドスパもオススメでーす!!

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